Coleções

Sinta-se melhor neste inverno com Echinacea

Sinta-se melhor neste inverno com Echinacea


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Você já ouviu falar sobre a polêmica sobre o uso de Echinacea para o sistema imunológico? Pode parecer confuso ouvir tantas opiniões conflitantes sobre uma planta bem conhecida.

Echinacea é conhecido por estimular a resposta do sistema imunológico durante resfriados, entre outras doenças. No entanto, a Clínica Mayo diz que a Echinacea tem tão pouco efeito na duração e severidade de um resfriado que dificilmente é notada. Esta posição é alimentada por estudos, como um da Escola de Medicina da Universidade da Virgínia, onde Ronald Turner, MD, descobriu que a Echinacea não teve efeito na prevenção, redução ou alívio dos sintomas do resfriado comum.

Antes de descartar os benefícios de cura desta planta, dê uma olhada mais de perto no que esses estudos estão faltando.

1. Dosagem adequada
O problema com alguns dos estudos que afirmam não ter benefício com a Echinacea é que eles costumam usar uma dose extremamente baixa e administrá-la apenas uma vez por dia. Como você sabe, as ervas não funcionam assim. Quando você está tomando uma erva por razões terapêuticas, é importante tomá-la três a quatro vezes ao dia durante vários dias.

2. Atenção às espécies
Outra deficiência desses estudos é a espécie de Echinacea usada. Ambos Echinacea purpurea e Echinacea angustifolia são nativos de várias partes dos Estados Unidos, mas quando os nativos americanos nos ensinaram pela primeira vez sobre como usar esta planta, eles usaram apenas Echinacea angustifolia. Porque Echinacea purpurea era tão abundante na Europa na época de sua introdução que começamos a usá-lo também na fabricação de medicamentos. Muitos acreditam que E. purpurea é inferior a E. angustifolia e, portanto, menos eficaz.

3. Aplicação adequada
Outra questão aqui é que os nativos americanos usaram a equinácea explicitamente para situações em que havia putrefação, como no caso de uma dor de garganta com manchas de pus - algo como uma faringite estreptocócica. Echinacea é muito útil para condições que envolvem infecção avançada ou degeneração de tecidos. Pode ser usado se seu corpo estiver sobrecarregado com estresse e doença, já que os compostos da planta dirigem os glóbulos brancos para se moverem com eficiência em direção a um local de infecção. Não era normalmente usado para prevenir doenças ou preparar o sistema imunológico de maneira tônica.

Comece a cultivar Echinacea
A premissa então de testar Echinacea purpurea sob as expectativas de que irá prevenir a gripe, descobrir que ela falha e então condenar toda a indústria de suplementos naturais como falsa parece um pouco injusto. Podemos usar todas as partes da planta para apoiar nosso sistema imunológico contra infecções.

Todas as espécies de Echinacea são fáceis de cultivar e bonitas de se ter em seu jardim. Quase todas as variedades têm pétalas roxas ao redor de um disco laranja espinhoso, embora o tamanho e a delicadeza da pétala da flor variem de acordo com a espécie. Você pode ajudar a proteger esta planta perene adicionando-a às bordas de sua fazenda ou jardim.

Lembre-se de que a Echinacea está na lista “Em risco” da United Plant Savers. Usando as partes das plantas que crescem acima do solo, você pode ajudar a manter as raízes e permitir que se espalhem. Ao plantar você mesmo a equinácea ou obtê-la apenas de fontes responsáveis, você pode ajudar a garantir que essa beleza esteja por perto para curar as gerações futuras.

Obtenha mais ajuda com ervas para o inverno em nosso site:

  • 4 ervas para crescer para asma
  • Raiz-forte: a erva de outono que toda família precisa
  • 3 ótimas ervas para combater os vírus
  • A História e Saúde de Holly
  • Sage para festas de fim de ano - e prevenção da gripe

Tags sistema imunológico, planta, jardineiro prescrito


Assista o vídeo: Echinacea purpurea - Purple Coneflower (Junho 2022).


Comentários:

  1. Dut

    Desculpe por interferir ... eu tenho uma situação semelhante. Convido você para uma discussão.

  2. Carbry

    Horror

  3. Orren

    Eu parabenizo, você foi visitado com uma ideia simplesmente brilhante

  4. JoJonris

    E tem analógico?

  5. Dael

    Eu entro. Eu concordo com tudo acima, por dito. Vamos examinar esta questão.

  6. Thain

    Desculpe por interferir ... eu tenho uma situação semelhante. Você pode discutir.



Escreve uma mensagem